选吉日的传统，本质是为了给重要事找个贴合的“时间锚点”，比如很多人办婚礼会翻老黄历挑宜嫁娶的日子，核心是避开公认的忌讳日，像传统里的“三娘煞日”，多数人会刻意避开，怕沾了不吉利的说法，但现实里也有不少人，因为工作忙只能挑周末办婚礼，哪怕当天不是传统意义上的“上等吉日”，只要亲戚朋友能来，办得热热闹闹，也没出什么岔子，其实吉日的作用更多是心理上的缓冲，让当事人觉得“选对了日子，这事就稳了一半”,而非决定事情成败的关键。
吉时的讲究，更多和具体事的节奏有关，比如开店选吉时开门，很多人会挑上午9点到11点，按传统是“辰时”，说是阳气最盛的时段，能给新店攒人气，我家楼下的水果店老板，去年选了个普通的宜开市日子，就卡着辰时开门，当天来的客人比平时多了三成，他说哪怕只是多几个人问价，也是个好彩头，但要是赶时间的事，吉时就没那么重要了，比如赶高铁出门，哪怕当天是公认的吉日，要是错过了票点，也得改时间,这时候吉时根本没法迁就。
要是真纠结吉日还是吉时，其实可以按事的大小来定，像结婚、搬家这种人生大事，优先看吉日，毕竟要凑家人朋友的时间，提前半个月选个多数人都有空的宜事日子，比硬凑某个吉时更实在，而像签约、开业这种当天要“开场”的事，就优先看吉时，提前查好当天的吉时时段，把签约仪式、开门仪式安排在那个时间点，哪怕只是多放几挂小鞭炮，也能给在场的人添点喜气，要是赶巧吉日和吉时撞不上，比如想选的吉日当天没吉时，那就退一步，选次一等的吉日，再挑当天的吉时,别让纠结耽误了正事。
现在很多人会用手机里的黄历APP查吉日吉时，其实不用太迷信，重点是自己觉得舒服，比如有人觉得当天的日子看着顺眼，朋友也说没问题，那就不用再翻来覆去查；要是心里总犯嘀咕，哪怕只是挑个普通日子，也能给自己点心理暗示，我同事去年开工作室，既没特意选吉日，也没卡吉时，就挑了个自己生日那天开门，当天发了朋友圈，来的都是关系好的朋友，生意慢慢做起来也没出什么问题，其实不管选吉日还是吉时，核心都是让自己踏实，只要没影响到旁人,怎么方便怎么来就行。
不管是吉日还是吉时，说到底都是传统里的心理寄托，不是决定事情成败的关键，真要办大事，多提前准备、多顾及身边人的感受,比纠结日子和时间靠谱得多。